2017-05-14から1日間の記事一覧

「ムネつく?→開脚前屈」の続編です📖

楽しいランチタイムをお過ごしでしたでしょうか本日2回目の投稿YP★です✋ 「ムネつく?→開脚前屈」の続編です 前出の「足底筋膜炎」の話の前「『開脚前屈』ができる様になるには」の方法を話しながらメンバーで試してみました ①股関節の問題②脚の筋肉の問題③…

「足の裏が痛い」😭「足底筋膜炎」?🐾

雨&曇りの日曜日☂️☁️ですねしかしこの数日「夏日」?だった様でホッと一息の感じなYP★ですこんにちは✋ 今回はタイトル通り「足の裏が痛い」「足底筋膜炎」?のお話です 先週の水曜日19:15~のジャズ初級クラス 例によって途中の休憩時間の会話 JR : 「先生…

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