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「梅雨」前に出来る「対策」🤞①

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一昨日の東京は1日雨でした☂️

おはようございます🌞

YP★です

 

う〜む

これだけ降られると
もう

「梅雨」間近

まじか〜〜〜〜〜〜


つい思ってしまいますね☔️

 

でも今日と明日
東京地方は
晴れるようです🌞

 

今回は

「梅雨」前に出来る「対策」🤞①


投稿です🖋

 

個人的には

好きです💙

 

「農作物」的にも

「貯水」的にも

「お湿り」は大切🤞

 

なので

対策して
「梅雨時」を過ごしたいです👍

 

「足の指の間から風邪をひく」

って

ご存知だったでしょうか🐾

 

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これ結構「あるある」だそうですΣ(・□・;)

 

「梅雨時」は

ご存知の通り

 

「動くと暑い」(汗かく)

「じっとしていると寒い」(冷える)

 

この繰り返しで

意外と「風邪」を引きやすく

 

「風邪」にならないまでも
体調を崩しやすい😭

 

一番の原因は

 

ズバリ「汗」‼️

 

「汗」は体温調節に欠かせない
体の働き⭕️

 

「汗」をかくことによって

暖まりすぎた体を冷やしてくれて
「体温」を正常に保ってくれるもの
ですよね👍

 

「汗」をかけない(汗腺が少ない)と
体の熱を放出できず

 

例えば

 

「火照り」が出たり

 

「鼻血」になってしまったり

 

体温の恒常性が保てなくなって
体にトラブルが発生してしまいます😭

 

なので
「汗」を出して
体を「冷やしている」事は大切な事なのですが

 

この「汗」

 

意外と厄介😈

 

対処の仕方が難しいんですね💦

 

「汗」をかいたまま

 

①扇風機にあたる

 

②冷房で冷やす

 

これがまさに

「梅雨時」の「風邪」の怖いところです😨

 

「汗」は大切な体の調節機能です⭕️

でもでも

 

「汗」をかいたまま放置して
「扇風機」や「冷房」で冷やしてしまった‼️

 

その「汗」は

 

なんと

 

体に戻ってしまう💦

 

そして
必要以上に
体を「冷やす」
ことになる
。。。って( ̄◇ ̄;)

 

そこで
結果

 

「風邪をひいた」😭

なってしまうらしいのです😷

 

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「汗」を引き込んだ時の「風邪」は

 

「喉が痛くなる」から始まる

 

「泌尿器系」の「風邪」が多いとのこと
野口晴哉さんの文章から)

 

腎臓系に負担がかかる「風邪」

なるという事だそうです😷

 

。。。「のどかぜ辛い」ですなあ😷

 

ではどうしたらいいか

 

ですよね🤞

 

これ
実に簡単なんですが😎

 

。。。「汗」を「拭き取る」🤞

 

なんです👍

 

誰にでもできます👍
かんたんカンタン💕

 

「汗」をかいたら「拭き取る」‼️

 

という事なんです🤞
簡単でしょ💕

 

特に
「梅雨時」〜「夏場」

 

「首筋」(後頭部)から

 

「背中」にかけての「汗」を「拭き取ること」🤞

 

「風邪」と

 

「梅雨時」の不調を
やっつけられます😈←👊

 

なはは😎

 

ですが👿

 

「汗」の「拭き取り」ができず😭
「汗」を「引き込んでしまった」場合

 

(。。。「なんか汗かいた後冷えちゃった😭
 寒くなっちゃった。。。」😭)

 

結構ありますよね💦

 

その場合は。。。🤞

 

①「タオル」を熱いお湯につけて絞り(気をつけてね🔥)

 

②「後頭部」にタオルを当てる

③何回か繰り返して

「じわじわ」と汗が出てきたら

 

④「乾いたタオルでよく拭き取る」‼️

 

出ました‼️

 

「汗」を「拭き取る」‼️

 

これこれこれ🤞

 

ここが「ミソ」です👊


「汗」は
「拭き取ること」が大事だった🤞

なので

「一度体に戻ってしまった汗

もう一度
『出して』
拭き取る」‼️

これです👊

 

「汗」が体に戻っちゃったら
もう一度出すこと🤞

 

これで
「子供の風邪」

随分
治せました😷→🙆

 

続編に続きます📖

 

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